Couverture livre Ateliers méditation pour booster votre vie

Méditation et auto-coaching de vos forces : boostez votre vie !

Je suis sous l’eau, je pète le feu, je suis à terre, je suis tête en l’air… Cela vous parle ? 

Pourquoi exprimez-vous votre humeur, votre énergie ou votre envie, avec les quatre éléments ? Tout simplement parce que l’eau, le feu, la terre et l’air sont vos forces naturelles. Alors, comment les activer pour booster votre vie ?

Découvrez ce guide de méditation et d‘auto-coaching : une petite pépite pour adopter les bonnes pratiques !

L’eau, le feu, la terre et l’air : pourquoi ?

Explorer le sens de vos mots, c’est comprendre comment vos forces naturelles sont un savant équilibre des quatre éléments : l’eau, le feu, la terre et l’air. S’appuyer sur ses talents – vos forces naturelles – vous facilite la vie, rend le passage à l’action évident et immédiat. Ainsi, connaître et reconnaître vos forces vous conduit à retrouver énergie et bien-être.

Résultat :  oser vous dépasser, lâcher-prise, prendre confiance, savoir inventer… en toute sérénité.

Méditer, pourquoi ?

Les pratiques de pleine présence vous apportent une connexion et une ouverture à soi. C’est plus de douceur, de créativité et d’écoute de soi. Méditer est l’étape ultime à plus de richesse avec soi et dans sa relation au monde. Méditer est aussi un accélérateur pour réactiver vos forces. Laissez-vous tenter par cette invitation à cultiver tout en harmonie vos forces ! 

couverture livre Ateliers Méditation pour booster votre vie

Ateliers méditation pour booster votre vie, Solange Hémery & Nathalie De Meyer, ESF éditions

Belles et douces pratiques à vous !

Nathalie & Solange